5月26日晚,学院在8号教学楼101阶梯教室举行“5.25——关爱自我,健康成长”心理健康讲座。副教授心理咨询师武慧琴担任主讲,团总支书记宋向辉、辅导员老师单红波、苟藏红及2015级、2016级学生共150人聆听了讲座。
讲座中,武慧琴从多个角度,深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。她指出,大多数大学生在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。因而,树立科学的人生观、形成正确的自我观念、有效控制情绪并保持良好心境、改变人际交往理念、培养良好的生活习惯和业余爱好。此外,武老师对如何去判断心理健康的标准、心理问题的解决方法以及人生价值取向等学生等问题向同学们进行传授。
此次心理健康讲座,促进了同学们自觉维护自身的心理健康,建立自信,增强心理素质,在周边的生活当中营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强学生之间的凝聚力,真正让心理健康教育工作进入他的生活。